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2021-07-31 17:31:26
指導(dǎo)意見(jiàn)：
咖啡和茶進(jìn)行對(duì)比后，減肥效果最好的就是茶，只是最好選擇黑色或綠色的茶。研究結(jié)果顯示，有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的人（每周至少喝茶1次達(dá)半年以上時(shí)間），身體脂肪含量的比例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少，同時(shí)腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長(zhǎng)，燃脂效果愈是明顯。
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