病情分析:糖尿病人可以喝茶葉,不管是紅茶、綠茶、白茶、黑茶、苦蕎茶都可以喝,但是不能喝加糖茶。因?yàn)椴枞~里面不含糖,沒(méi)有能量,不會(huì)增加血糖。而且喝茶,茶葉水可以讓水的味道更好,讓人喝更多的水,這對(duì)身體有好處。注意茶不要喝的太濃,任何茶太濃,可能都會(huì)有負(fù)面作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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