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2021-03-01 09:39:46 我要投訴
100克牛奶大約含有65千卡的熱量，碳水化合物含量接近5%，脂肪和蛋白質(zhì)的含量都在3%~4%之間。牛奶含有的碳水化合物多是乳糖半乳糖，含葡萄糖相對(duì)較少，所以總體對(duì)血糖影響不大，而且可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。一般糖尿病患者每天可以飲用大約200毫升的牛奶，但不要飲用加糖的牛奶。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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