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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-31 08:05:37
你好：老人經(jīng)常喝牛奶對身體很有好處。乳汁對老年人的益處主要是促進(jìn)睡眠,補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松,保持皮膚彈性,增加血管彈性,減少冠心病和腦梗死等心腦血管疾病。特別是絕經(jīng)期婦女,經(jīng)常會出現(xiàn)失眠,骨質(zhì)疏松,衰老加快等癥狀,喝牛奶對身體更有益。老人在飲用牛奶時(shí),不宜飲用冷奶,因?yàn)槔淠桃状碳の?引起消化功能紊亂。
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