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控制好血糖是不是就能吃水果呢？

男 | 0個月 2021-07-31 07:10:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 控制好血糖是不是就能吃水果呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-31 07:17:55

      你好：確實(shí)是這樣的，只要血糖控制良好且穩(wěn)定，在合適的時間吃適量的水果是完全可以的。合適的時間是指在兩頓正餐之間作為加餐食用，而不要和正餐一塊兒吃。適量是指一天水果總量不超過200克，可以分到2頓加餐中，并根據(jù)食物交換份法，減少25克的主食，從而保證全天飲食的熱量平衡，這樣就不怕血糖會升高

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