健康咨詢描述: 1米75才107多斤,是不是因?yàn)槲姨莸脑??而且屁股肌肉有一點(diǎn)酸疼,正常嗎?
根據(jù)您的病情描述,1米75的個107斤,是屬于偏瘦型的,兩側(cè)臀部凹進(jìn)去可能與瘦弱有一定的關(guān)系,建議均衡膳食,葷素搭配,多外出鍛煉,增強(qiáng)肌肉的力量,能夠豐滿一些。
根據(jù)你的身高來說這個體重確實(shí)太低了,這個身高體重指數(shù)肯定也很低,這種情況會導(dǎo)致身體的肌肉比較薄弱,如果長期的坐姿或者進(jìn)行一些活動,因?yàn)榧∪獾闹С至Σ蛔悖霈F(xiàn)肌肉酸痛的情況,所以還是要加強(qiáng)鍛煉加強(qiáng)營養(yǎng),增加肌肉是比較合理的。
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是你體型消瘦有關(guān),按照你的身高,體重偏低。建議平時增強(qiáng)飲食營養(yǎng),進(jìn)食高蛋白高熱量多維生素飲食,增加身體體重,必要時通過健身鍛煉臀部肌肉,加強(qiáng)肌肉力量練習(xí)。
以上是對“屁股兩邊兩側(cè)凹進(jìn)去了,正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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