健康咨詢描述: 快速減肥的絕招,吃減肥藥有負(fù)作用嗎
指導(dǎo)意見:
建議堅(jiān)持合理有效的減肥,不要盲目的追求快速減肥而用錯(cuò)了方法。所以還是采取最傳統(tǒng)的減肥方法,少吃,多運(yùn)動(dòng)就可以了。平時(shí)一定要合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上。
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