醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-07-30 21:33:24 我要投訴
病例分析生蠔屬于一種水生的軟體類貝殼生物，它的熱量比較低，每100個(gè)生蠔中只含有56大卡的熱量，營養(yǎng)價(jià)值卻比較豐富，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子和脂肪。攝入人體之后可以有效的穩(wěn)定心率，并且可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的鐵離子，促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善貧血現(xiàn)象。
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