醋泡花生是民間治療高血壓的偏方,沒有科學(xué)依據(jù)。治療高血壓還能根據(jù)血壓范圍,程度,臨床癥狀,綜合考慮,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的降壓藥物。平時低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品,戒煙戒酒,多吃富含維生素C,鈣,鉀的食物。保持情緒穩(wěn)定避免精神高度緊張興奮,不要做劇烈運(yùn)動,規(guī)律作息。隨時監(jiān)測血壓情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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