甲減可以做什么運動

      甲減患者可以做的運動，需要根據(jù)病人的情況來定。甲狀腺功能減退比較輕的時候，或者處在亞臨床甲減階段時，病人沒有合并心臟疾病或者其他的疾病，一般不限制運動類型，只要身體能耐受就可以。
      如果甲減比較嚴(yán)重，或者是合并有心血管疾病，或高血壓，建議病人進(jìn)行輕微的活動，如散步、打太極拳、做體操，或者跳廣場舞等。
      如果甲減病情特別嚴(yán)重，伴有心臟病，同時合并心衰、心功能不全，并且走路困難，建議患者臥床休息，或者是在床邊適度活動即可，避免劇烈的運動。

      甲減是內(nèi)分泌疾病的一種，精神變差而且又失眠的癥狀是甲減引起，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動比如瑜伽，太極等運動，盡量不要做太劇烈的運動。患上了甲減應(yīng)該及時去醫(yī)院的甲狀腺科就診，根據(jù)甲功的檢查結(jié)果服用藥物治療平時要保持飲食規(guī)律、保持心情舒暢。