男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助于提高人的抗病能力,有效預(yù)防男性早泄問題。建議白領(lǐng)男性每天吃1~2個蘋果。白領(lǐng)男性室外活動可能比較少一些,另外,可能會因為應(yīng)酬或者工作,生活習(xí)慣不規(guī)律,導(dǎo)致免疫力下降,所以要增加體育鍛煉,除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,可以更好地補充生殖系統(tǒng)的能量,這種內(nèi)在的強健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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