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盲目減肥有什么危害？

保密 | 0個月 2021-07-30 07:20:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：盲目減肥有什么危害？

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2021-07-30 07:25:35

盲目減肥的危害有：.可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。2.也有可能會出現(xiàn)心臟方面的一些疾病。3.而且還非常容易出現(xiàn)反彈。所以最好是通過科學(xué)的方式來進(jìn)行減肥，比如多做一些有氧運動，然后適當(dāng)?shù)目刂埔幌轮魇车臄z入量，最好不要吃一些脂肪含量過高的食物。