經(jīng)常打哈欠是神經(jīng)衰弱的原因嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 07:03:33
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健康咨詢描述： 經(jīng)常打哈欠是神經(jīng)衰弱的原因嗎
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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-30 07:07:44
你好，經(jīng)常打哈氣，有可能是和晚上睡眠的時(shí)間過(guò)短或者進(jìn)入深睡眠狀態(tài)的時(shí)間短、神經(jīng)衰弱、睡眠質(zhì)量差等有關(guān)系?？梢远喑砸恍┧釛椚?、蓮子、牛奶等安神的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高睡眠質(zhì)量，要保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。經(jīng)常打哈欠也有可能和腦供血不足導(dǎo)致的腦乏氧、血脂高、血壓高等有關(guān)，可以做血壓、血脂、血液流變、頭部ct等檢查，確定病因再治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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