健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,軟組織損傷多長時(shí)間能好
根據(jù)你的描述,你目前應(yīng)該有膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,軟組織的損傷修復(fù)一般的周期都在兩周左右,這種情況建議你膝關(guān)節(jié)制動(dòng),最好做石膏外固定,休息兩周左右,癥狀消失再開始活動(dòng),但如果有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的韌帶斷裂,這種情況是需要手術(shù)才可以解決的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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