所謂高血壓恐懼癥屬于疾病恐懼癥,核心的表現(xiàn)是擔(dān)心自己血壓會升高,血壓正常者或者高血壓患者均可出現(xiàn)。源于對自身血壓狀況缺乏了解,且對高血壓的不良后果有災(zāi)難化的想法,在這種想法的驅(qū)使下,一旦稍有不適,或血壓相關(guān)指標(biāo)異常,便頻繁測量血壓或反復(fù)檢查,希望監(jiān)控血壓的狀況,而不去分析血壓升高的真實原因。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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