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2021-07-29 21:36:47 我要投訴
當(dāng)生活中想預(yù)防脂肪肝，可以多吃一些玉米，玉米粥含有豐富的鈣，鋅，卵磷脂及維生素E，可以起到降低血清血清膽固醇的功效，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湼缓S富的亞油酸，可以起到降低血清膽固醇和甘油三酯的功效。
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-29 21:36:52
您好，一般情況下，預(yù)防脂肪肝可以吃大蒜，大蒜是一種可以解毒的食物，大蒜中含有硫化物的混合物，降低血液中的血液膽固醇，防止血栓形成，助于增加高密度脂蛋白含量以防止脂肪肝。蘋果也可食用，果實(shí)富含鉀，體內(nèi)多余的鉀鹽可排出，維持正常血壓蘋果富含果膠、纖維素、維生素D，可降低人體血液中低密度膽固醇，可防止動(dòng)脈硬化。祝您生活愉快！
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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