高血壓患者可以吃雞肉和木耳放在一起做的菜。雞肉里面脂肪含量低,木耳具有清潔血管的作用。高血壓患者平時要以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜水果,多喝水。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
高血壓可以吃木耳雞肉的,平時注意別太多鹽就行。血壓升高有可能和精神過度緊張,勞累,活動等多做因素有關(guān)系。建議讓老人低鹽低脂飲食,注意休息,保證充足有效的睡眠,避免勞累和情緒波動
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