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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-07-29 20:22:15
骨骼和肌肉決定肩部寬度，而這個年齡段，骨骼已經(jīng)發(fā)育完成時候，可以通過鍛煉健身來使肩部肌肉更豐滿一些，也能使得肩部顯得更寬厚一些，可以進行仰臥撐，拉力器等鍛煉方式來加增加肩部，上臂胸部肌肉豐滿。
2021-07-29 20:21:07 我要投訴
太瘦了怎么使肩膀?qū)掽c？瘦弱的人一般從外表上看起來，肩膀是比較狹窄的，如果想使肩膀?qū)捯稽c的話，可以通過健身房的肌肉力量訓練來慢慢恢復(fù)體型體態(tài)的，可以通過增加肌肉使肩膀?qū)捯恍?
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