健康咨詢描述: 我是做電商的,最近一個(gè)月平時(shí)晚上12點(diǎn)左右睡覺(jué)8點(diǎn)多起來(lái)每次早上都挺精神的一到下午就很疲乏眼睛很疲乏,感覺(jué)精神很恍惚看東西很不現(xiàn)實(shí)特別在晚上6點(diǎn)左右天色漸暗感覺(jué)很困很累連力氣都沒(méi)有的那種很虛,都不想走動(dòng)平時(shí)上班也就坐著用眼最近感覺(jué)特恍惚開(kāi)車總感覺(jué)不是很現(xiàn)實(shí)感覺(jué)更像肌肉記憶,腦子不是很認(rèn)真很疲憊。之前有過(guò)焦慮癥暫停吃藥一段時(shí)間了。
從你描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題考慮最大的可能是有一些焦慮抑郁情緒所導(dǎo)致的感覺(jué)異常和身體不適感,建議規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育鍛煉放松心態(tài),轉(zhuǎn)移精力。必要的時(shí)候需要到精神心理科,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療,會(huì)有幫助。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]
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