首先應(yīng)該嚴格控制性生活的次數(shù),避免性生活過于頻繁,以免引起陽痿。第二,可以多吃一些有益于生精補腎的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,韭菜,生蠔,七星魚等等,上述食物都可以很好的益精補腎,從而避免陽痿。第三,可以吃一些保健類藥物,比如六味地黃丸,知柏地黃丸等等,需要特別指出的是,如果沒有陽痿的相關(guān)表現(xiàn),不建議口服藥物。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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