50多歲女人失眠該怎么辦？

      你好，50歲的女人出現(xiàn)失眠，通常是因?yàn)樘幵诟昶陔A段，導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，要用綜合方法進(jìn)行治療，具體如下：
      1、婦科治療：如果患者有更年期表現(xiàn)，應(yīng)該和婦科配合進(jìn)行更年期有關(guān)的治療，比如激素替代療法，或者是婦科的各種治療措施；
      2、神經(jīng)內(nèi)科治療：在醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)失眠的治療，可以采用藥物治療、理療，中醫(yī)、中藥的辨證施治，針灸、按摩等綜合治療，比如可以進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁的治療，活血化瘀，改善大腦血液供應(yīng)、保護(hù)腦細(xì)胞的治療，適當(dāng)用安神、鎮(zhèn)靜藥物，還可以進(jìn)行經(jīng)顱磁刺激治療，效果較好；
      3、中醫(yī)、中藥的辨證施治：中藥、中成藥的治療，包括棗仁安神液、歸脾丸、天王補(bǔ)心丹等藥物；
      4、改善生活方式：睡前喝牛奶、泡澡、泡腳、做按摩、聽(tīng)音樂(lè)等方法改善睡眠狀況。祝安康！