腦溢血多吃什么食物好得快

      腦溢血患者平時一定要多注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，不要抽煙喝酒，在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，多以清淡為主，多吃蔬菜和水果，有助于身體的恢復。

      在水果蔬菜方面，多吃富含有纖維的食物，盡量少吃蔗糖，蜂蜜，水果糖等比較甜的食物。每天也要補充足量的維生素c或者是尼克松來進行緩解，另外也可以服用維生素b6，起到營養(yǎng)神經的效果。因為蘋果香蕉可以降低血壓，降低腦出血風險。而且蘋果降血脂非常好。橙子、獼猴桃也非常適合，富含維生素C，可以增強血管彈性，軟化血管。