健康咨詢描述: 經(jīng)常性的心情不好,胸口悶堵,之前哭的次數(shù)太多了,現(xiàn)在反而不管再怎么,都哭不出來了。一個(gè)人可以發(fā)呆好久。會偶爾暴飲暴食催吐。不知道自己在做什么。
情緒不好可以導(dǎo)致的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果保持良好心情,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
感覺自己整個(gè)人太壓抑了。
情緒不好有影響
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