請問得了骨質(zhì)疏松要注意些什么事項(xiàng)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 13:43:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問得了骨質(zhì)疏松要注意些什么事項(xiàng)

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2021-07-29 13:46:45 我要投訴

患有骨質(zhì)疏松，日常生活中要，注意要多吃富含鈣豐富的食物，比如牛乳，奶酪，黃油酸奶等，同時(shí)要葷素搭配，飲食低鹽低脂，不要吸煙，少喝酒，減少咖啡，濃茶，碳酸飲料等攝入。

魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，幫助網(wǎng)友：36146

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2021-07-29 13:47:37 我要投訴

得了骨質(zhì)疏松，好患者一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)而引起骨折，同時(shí)一定要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，女性絕經(jīng)后一定要及時(shí)的補(bǔ)充雌激素，患者平時(shí)適當(dāng)減的進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑和維生素d，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多曬太陽，可以有效的防治骨質(zhì)疏松

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>