中老年人低壓高怎樣治療

      對于中老年人低壓高，首先要在醫(yī)生的指導下服用適合自己的降壓藥來控制血壓，同時要注意生活方式的調節(jié)，比如說戒煙限酒，控制體重，避免熬夜，避免情緒的過度激動，過度的勞累，要多注意休息，保證充足的睡眠，在飲食方面要低脂低鹽清淡飲食，同時要避免喝一些濃茶咖啡等，可以適當鍛煉身體，增強體質，有利于控制血壓

      中老年人低壓高與血液粘綢有關，與長期的不健康不規(guī)律的生活方式有關。長期抽煙喝酒，食用大油大膩的食物，熬夜，喝濃茶咖啡等。低壓高也是一種高血壓，需要服用降壓藥物治療，平時要注意低鹽低脂飲食，多吃富含維生素c和鉀的食物，遠離油炸容易腌制食品，保持情緒穩(wěn)定，避免精神高度緊張興奮，不要做劇烈運動，規(guī)律作息。

      中老年人出現高血壓低壓高的時候應該盡量的去服用藥物，病情比較嚴重的時候可以同時的聯合用藥，日常生活中一定要注意飲食方面的調理，少吃肥肉，炒菜時盡量少放油，少放鹽，戒煙戒酒，適量的選擇運動，保持愉悅的心情
      以上是對“中老年人低壓高怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！