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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-29 13:38:49
減肥的人可以吃全麥面包，這并不代表吃全麥面包一定能起到減肥的效果。全麥面包的熱量、糖分都比較低，并且其中含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于排泄，可以起到輔助減肥的作用。但是減肥重要的是控制熱量的總攝入，如果全麥面包吃得過多，或者其他食物的進(jìn)食量沒有進(jìn)行控制，仍然不能起到控制體重的目的。
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