健康咨詢描述: 您好我有暴食傾向大概三年了吃了吐!現(xiàn)在越發(fā)嚴重嗓子眼感覺都被扣壞了怎么辦這種情況
目前來看進食障礙屬于精神類疾病,一種可以利用身體輔助治療,心理治療和精神藥物治療,三大部分藥物治療,進食障礙最多為主見,但是心理治療精神障礙的方法效果也是比較好的,而暴食者最好的是減肥來控制飲食控制和運動,避免吃太多的油膩食物。
有暴食傾向大概三年了吃了吐現(xiàn)在越發(fā)感覺嗓子眼兒感覺都被摳壞了。這種情況應(yīng)該控制自己的做法。既然意識到這種情況給自己帶來的傷害那么就要控制自己。培養(yǎng)自己的興趣愛好,分散自己的注意力。要有一個認知行為的療法內(nèi)心要認識到這種做法的危害。
控制不住啊老師感覺現(xiàn)在心慌了都
建議你分散自己的注意力出去走走。
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