健康咨詢描述:
本人25歲,20年寶寶出生,一直給吃的母乳,今年3月份給娃斷母乳后,乳房漸漸變得松弛,如圖片所示。
1有什么(食物、藥物、手法)辦法可以恢復(fù)乳房的飽滿,堅(jiān)挺。
2現(xiàn)在松弛下垂,有什么影響?
斷奶后胸部下垂干癟主要是由于乳房不再產(chǎn)生奶水了,哺乳期乳房會(huì)二次發(fā)育,增生長(zhǎng)大,看起來比較飽滿堅(jiān)挺,是由于奶水的充盈,而斷奶后胸部沒有奶水會(huì)下垂干癟,目前需要及時(shí)使用胸罩來防止乳房進(jìn)一步下垂,影響美觀。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有利于乳房及身體的恢復(fù)。平時(shí)注意放松心情,多吃一些如紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、桂圓、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。
產(chǎn)后乳房松弛,可以多吃能夠豐胸的食物,比如有牛肉,綠色野菜,胡蘿卜,蘋果,哈密瓜,花生,腰果,黃豆及紅棗,桂圓,牛奶,豆?jié){,雞蛋等,平時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。乳房松弛下垂不會(huì)出現(xiàn)不良的影響。
你好,像你所說的這種情況,考慮可能跟本身的體質(zhì)有一定的關(guān)系,建議不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,你可以平常自己應(yīng)用按摩的方法進(jìn)行揉搓按摩乳房,看是否有效,最好去醫(yī)院詳細(xì)咨詢。
以上是對(duì)“產(chǎn)后一年,4個(gè)月前斷奶,乳房松弛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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