失眠不是神經(jīng)衰弱,失眠是神經(jīng)衰弱的一種癥狀表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱大多數(shù)是因?yàn)榫褚蛩厮斐傻?,凡是能夠引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使患者的神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過了機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,都可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。但是,這一個(gè)診斷名詞現(xiàn)在已經(jīng)不太使用。除了失眠以外神經(jīng)衰弱還可能會(huì)出現(xiàn)情感癥狀,如煩惱、心情緊張、易激惹,也會(huì)有焦慮和抑郁情緒,還有可能會(huì)出現(xiàn)興奮癥狀,如精神感到興奮,回憶和聯(lián)想增多,有些人群對(duì)聲音和光很敏感;會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性頭痛或頭暈以及眼花、耳鳴、心慌、胸悶、消化不良等的其他心理生理障礙。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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