七歲之前可以喝功能性飲料嗎？

女 | 7歲 2021-07-28 15:55:06 2人回復(fù) 來自未知

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2021-07-28 18:33:38 我要投訴

功能性飲料不是隨便喝的。功能性飲料中通常含有?；撬?、賴氨酸、咖啡因、維生素B族、咖啡因等成分，其中的咖啡因成分對(duì)于低齡的兒童來說，是有害于身體健康東西，不能隨便喝。國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)此有明確的警告：一個(gè)12歲以下的兒童，如果每1kg體重中含有2.5毫克咖啡因，就會(huì)中毒。因此，盡量不要讓孩子嘗試喝功能性飲料，一來防止傷害孩子身體健康，二來防止孩子上癮。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-07-28 16:23:59

小孩子在發(fā)育之前最好是不要喝任何飲料，包括功能性飲料。因?yàn)楹芏囡嬃隙紩?huì)促進(jìn)孩子性早熟。飲料中的糖分比較高，經(jīng)常喝飲料會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)發(fā)胖，喝多了，可能會(huì)上癮，對(duì)飲料依賴性大。建議多喝開水，有條件可以自己榨果汁喝