老年人酒精性心臟病吃什么水果好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排在蘋果之后的是杏，分別是香蕉、黑莓、藍(lán)莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優(yōu)點(diǎn)如下：第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A;第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處;第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)心臟健康有幫助;第五名：藍(lán)莓，是種特別的水果，多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率;第六名：甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補(bǔ)充維生素的理想食品;第七名：櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康;第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率;第九名：葡萄柚，維生素C的含量很高;第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質(zhì)能對(duì)心臟提供三重保護(hù)。