如果要煮的話,那么里面如果是有一些動(dòng)物性的藥物的話,在這種情況下,首先要把這些藥物加在水中進(jìn)行煮。另外,如果剩下的藥物中,如果都是植物性的話,那么如果是根莖類的,是屬于第二位。葉子是屬于第三位。如果是花的話,是最后而且時(shí)間也短。如果是食補(bǔ)的話,那么一般來說先把藥煮好,最后加在食品當(dāng)中。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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