指導(dǎo)意見:
進(jìn)行蘋果減肥后,由于連續(xù)3日沒有進(jìn)食各類食物,因此人的腸胃暫時(shí)性的比較嬌嫩。進(jìn)食之日切記要循序漸進(jìn),慢慢恢復(fù)飲食。。殊不知營養(yǎng)過剩不僅僅對(duì)形體有礙,更重要的是極易患上多種疾病,如脂肪肝、糖尿病、心臟病??傊?,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)身體大有益處。
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