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2022-11-07 19:01:55 我要投訴
輕度脂肪肝的患者平常生活中應(yīng)注意：1.每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。2.清淡飲食，多食用有營養(yǎng)的蔬菜水果，避免高脂油膩飲食，以植物油為主，超重者應(yīng)注意減重。禁煙禁酒。3.保持心情開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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