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紅綠豆瘦身粥怎么喝？

保密 | 0個月 2021-07-28 12:00:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 紅綠豆瘦身粥怎么喝？

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-07-28 12:10:39

      食用紅綠豆粥是有一定減肥的效果的，紅綠豆含有豐富的膳食纖維，脂肪含量很低，可以促進排便。加入紅棗山楂，紅綠豆瘦身粥的減肥功效是會更好。建議你在食用紅綠豆瘦身粥的同時要多運動，才能促進減肥。

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