睡覺(jué)時(shí)什么姿勢(shì)瘦腿
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 10:15:15
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健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)時(shí)什么姿勢(shì)瘦腿
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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-28 11:02:34
睡覺(jué)的時(shí)候可以用枕頭墊住腿的姿勢(shì)可以瘦腿，只要在睡覺(jué)的時(shí)候，適量的把腿放高一些，能夠促使腿部的血液回流，就能夠達(dá)到瘦腿的效果，只通過(guò)睡覺(jué)的姿勢(shì)來(lái)瘦腿，是非常緩慢的，日常生活中還需要控制好飲食，并且多做運(yùn)動(dòng)，才可以使瘦腿效果更加理想。
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