盆底肌松弛可以跑步嗎？請婦科醫(yī)生解答謝謝

女 | 28歲 2021-07-28 04:49:17 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：您好大夫，我產(chǎn)后都兩年半了，最近同房會(huì)陰吹，以前很少這樣，我最近兩個(gè)月在跑步鍛煉，請問跑步鍛煉會(huì)導(dǎo)致盆底肌更松弛嗎？很苦惱

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2022-12-27 15:34:22 我要投訴

陰道排氣的情況見于盆底肌肉松弛，婦科陰道炎癥，你現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后兩年多了，可以到產(chǎn)后康復(fù)科沒人做個(gè)盆底肌肉功能檢查，如果有損傷的話，可以做康復(fù)鍛煉，平時(shí)配合凱格爾運(yùn)動(dòng)，有炎癥需要積極消炎治，平時(shí)可以跑步，這個(gè)不會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛

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溫馨提示：
局部肌肉鍛煉，除了產(chǎn)后保健操外，著重進(jìn)行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助于產(chǎn)道的復(fù)原。

陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。祖國醫(yī)學(xué)所說... 更多>>