輕度高血壓到底能不能游泳？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要在生活方式里進(jìn)行調(diào)整，對(duì)飲食不能吃太過(guò)油膩的食物，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體可以把血壓控制在穩(wěn)定的狀態(tài)。患者需要按時(shí)的測(cè)量血壓，血壓比較高的情況下，要選擇降壓藥物進(jìn)行治療，把血壓控制正常。

      你好，輕度高血壓患者可以游泳，但是游泳的時(shí)候時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一定要根據(jù)自身的情況來(lái)決定，盡量還是不要游泳，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些瑜伽練習(xí)，或者是慢跑，快走。不要吃一些太過(guò)油膩的食物。