你好,一天當中血壓的波動有兩個峰值,早晨的6:00~10:00,下午的4:00~8:00,血壓容易比平時高一些,這兩個時段測量也許能夠發(fā)現(xiàn)問題?;蛘咦鲆粋€24小時動態(tài)血壓測定,了解全天的血壓波動水平。
正常人測量血壓實際上在任何時間都是可以進行。對于一個高血壓病人如果是初診,臨床上為了了解他血壓波動趨勢,往往建議自測?;颊咭惶熘辽贉y4次、4個時段,第1個時段是早晨,清晨空腹狀態(tài)下排空膀胱后取坐位;第2次在上午大約9點到10點這個期間;第3次就是下午3點到5點這個期間;第4次就是晚上到睡前這個時段。在所有測量都要求坐位測量,坐位時應該盡量的放松,坐的時候也盡量不要翹二郎腿,通常建議家庭最好用電子血壓計來進行測量。電子血壓計測量有一個要求是,一般需要連續(xù)測量兩次,測量之間間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差小于5個mmHg就測兩次,如果是相差大于5個mmHg就進行第3次測量并以第三次的值為主,同時每次測量值都應該記錄下來。如果病人血壓已經控制得非常好,只進行早晚兩次測量即可
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