健康咨詢描述: 缺鈣打維生素D還是D3,這兩個有什么不區(qū)別
補鈣打維生素D。維生素D和維生素D3區(qū)別在于攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不同。補鈣是直接補充鈣質(zhì),從而被身體消化吸收,而補充維生素D3,其只是一種維生素,具有一定促進鈣吸收的效果??梢愿鶕?jù)身體的缺鈣情況來進行選擇,如果暫時不缺鈣或少量缺鈣,可以先補充維生素D3,但若是缺鈣比較嚴重,還需要直接補充鈣,或者是輔助補充維生素D3。維生素D3存在于動物的肝臟中,尤其是海魚,維生素D3能促進鈣的吸收和利用,所以鈣是原料,維生素D3是加工工具,二者協(xié)同作用才能共同發(fā)揮作用,才能促進鈣的吸收和利用。
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