早上醒來腰酸，起來活動幾分鐘就好了，有什么解決的辦

      首先需要看一下是否有著涼受風的情況，有的時候厄吹風扇或者空調(diào)等情況著涼受風都是能夠?qū)е碌?，另外腰肌勞損的情況也是能夠造成的，需要注意保暖，可以局部熱敷一下，可以選擇拔罐針灸等等看是否改善。

      這個首先考慮是床鋪軟硬度不適所致，可以先更換床鋪看看，如果效果不好，則需要做泌尿系彩超檢查排除泌尿系結石，查血沉，抗鏈o和類風濕因子排除風濕性疾病所致。

      你好孩子看了你的敘述，你的這種情況如果ct沒有問題，那么考慮就是腰肌勞損，另一種可能就是腎虛，所以建議你去中醫(yī)科檢查一下，讓中醫(yī)大夫給你診脈，合理的用藥，如果腰肌勞損可以通過物理治療，例如紅外線微波治療，中頻電微波治療。
      以上是對“早上醒來腰酸，起來活動幾分鐘就好了，有什么解決的辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上睡醒覺之后感覺腰酸不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      既然做的CT檢查沒有異常這種情況那就不要擔心，建議注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，不要受涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物，喝點熱水的，新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，也可以上上熱敷看看。