口臭便秘怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 06:50:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：口臭便秘怎么調(diào)理

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2021-07-27 06:54:46

便秘患者體內(nèi)的毒素排不出去就會(huì)被體內(nèi)吸收，患者就容易出現(xiàn)口臭的問題。在調(diào)理方面，建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面建議多攝入粗纖維素類食物，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)。還需要注意避免進(jìn)食辛辣、刺激食物，戒煙、酒，不要熬夜，均可以緩解便秘的情況，也可以晨起喝一杯蜂蜜水，對(duì)于出現(xiàn)便秘引起口臭或者面部長(zhǎng)斑、出痘痘的情況，效果會(huì)比較明顯。便秘患者也可以適當(dāng)用藥物調(diào)節(jié)腸道功能，可以加用益生菌進(jìn)行調(diào)理，主要是雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。但需要服用一段時(shí)間，效果才會(huì)比較明顯。