蛋白質(zhì)率只有10.7%

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2021-07-27 06:23:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：用體脂儀測的蛋白質(zhì)率只有10.7%，去看中醫(yī)，醫(yī)生也說我容易得脂肪肝，如何提高蛋白質(zhì)含量？有必要喝蛋白粉嗎？

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2021-07-27 06:25:05 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果你的蛋白率這么低的話，那么你這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，你這種情況可以喝蛋白粉，其實這個情況最主要的是得增加身體的代謝減脂肪，所以你這種情況必須要多運動減肥

2021-07-27 06:31 ask9416692838 追問

好的，謝謝您，想問一下，去醫(yī)院掛號具體是什么內(nèi)科呢？我覺得去醫(yī)院看看更放心

2021-07-27 11:46醫(yī)生回答：

這種情況我覺得你可以去大內(nèi)科看一下就行了，這個其實并沒有什么太大的影響，如果有脂肪肝的話，可以去肝病科看一下

錢棟馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系幫助網(wǎng)友：86439

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2021-07-27 06:36:34 我要投訴

你好，如果體脂率存在一些蛋白偏低的這種情況下，是有可能患有脂肪肝等相關(guān)疾病的。如果想要提高蛋白的話，那么平時在飲食上加以調(diào)養(yǎng)就是可以的，比如說在飲食上多吃一些高蛋白的食物，就是能夠有效的治療這種疾病的。

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2021-07-27 06:37:57 我要投訴

      但是不建議患者去補(bǔ)充什么蛋白粉的。個人建議患者治療上注意適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍椎臄z入量就可以了，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋，瘦肉魚肉這一類的食物，具有比較好的治療上的作用，而不用刻意去使用保健品的。

      以上是對“蛋白質(zhì)率只有10.7%”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！