健康咨詢描述: 對周圍一切都無所謂,不太能感知別人情緒,可以和別人很快交上朋友,并且比較的熟,但是自身卻都這些情感毫無反應(yīng),周圍有人時可以談笑風生,但周圍沒人的時候不太愿意與外界溝通,比較喜歡自己獨處,對親人去世沒有感覺,失眠,脫發(fā)長痘,有過想自殺的想法。這是什么原因
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,有一定的人際交往障礙問題,在受到事物刺激后,存在一定的沖動行為,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,盡量不要熬夜,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,在與人交往當中,可以利用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近彼此的距離,慢慢調(diào)整
病情分析:
從你上面描述的情況來看,你在生活中比較消極被動,情緒低落讓你喜歡獨立生活,有些情緒表達不出來,有些麻木的感覺。
指導意見:
我們?nèi)说那榫w要處于流動狀態(tài),這樣才能向內(nèi)覺察自己的心情變化,向外和人互動了解別人的心情。如果情緒僵化不動,這樣就很難自知和知道情緒的變化。
以上是對“不太能感知情緒,融入社會社會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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