總是容易生病如何調(diào)理好？
女 | 35歲 2021-07-26 20:38:43
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 從小體質(zhì)不太好，很容易生病感冒。這一個(gè)月的間隔不到就感冒了兩次，總是容易生病如何調(diào)理好??？
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2022-12-15 22:59:34 我要投訴
由于體質(zhì)長期不好，免疫力低下，那么一旦生病，恢復(fù)起來更加困難，這時(shí)候可增強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果等，增強(qiáng)身體抵抗力，另外也可以配合一些藥物調(diào)理，如江中黃芪生脈飲，益氣滋陰，養(yǎng)心補(bǔ)肺，改善精氣神，增強(qiáng)人體免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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