貧血能喝大骨頭湯嗎

      貧血可以喝大骨頭湯，貧血主要是因為缺乏微量元素，缺鐵引起的要多吃一些含鐵質的食物，比如可以吃菠菜海帶，紫菜木耳，紅棗，大棗，桂圓，貧血嚴重的話，要吃點補鐵的藥物。

      指導意見：
      貧血不宜多喝骨頭湯排骨上面有瘦肉比較多，單獨食用魚、瘦豬肉、動物肝臟中的鐵容易被人體直接吸收和利用，缺鐵性貧血的患者宜常吃這些食物。胃腸道在酸性環(huán)境下，對鐵的吸收、利用較多，動、植物性食物混合食用可提高鐵的吸收率，考慮排骨湯屬于油膩食物，因此貧血患者不宜多喝排骨湯，否則會對身體健康不利。