站的時候彎下腰，彎下腰大約三四分鐘的時候就腰酸的

      你好，根據您目前的情況來看你這個情況是屬于腎虛引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況一般考慮是腰肌勞損，建議你適當的可以配合針灸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

      您好，從你描述的這個情況來說，從中學的角度來說，這種腰膝酸軟的情況確實是屬于腎虛引起來的癥狀，從現代醫(yī)學的角度來說，這個有可能是屬于腰肌勞損引起來的癥狀，所以這種情況的話，可以適當的服用六味地黃丸來進行調理。