先天性心臟病如果并不算嚴重,是可以適當鍛煉的,可以做一些比較舒緩的,持續(xù)時間不長的運動,包括散步慢走,健身操,部分瑜伽運動乒乓球,模擬騎自行車等運動方式,需要根據(jù)自己的身體條件來控制運動時間,如果出現(xiàn)頭暈,胸悶,呼吸困難等,要暫時停止鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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