你好,芹菜含有一種能夠促進(jìn)脂肪加速分解、可以減輕體重,達(dá)到減肥的效果。如果經(jīng)常食用芹菜的話,不僅有助于降低血脂、血糖、還可以有一個(gè)防治肥胖的作用。
芹菜的話是含有豐富的膳食纖維是有利于減肥的,但是具體能不能瘦腿的話,要根據(jù)個(gè)人的情況來說,建議減肥的話還可以靠適量的運(yùn)動(dòng)來保持身體,注意飲食方面不要太油膩。
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