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2021-07-26 19:23:36 我要投訴
心虛一般是氣血不足導致的,氣血不足一般又是脾的運化不足導致的,所以補脾胃就可以了。心虛主要還是氣血虛，造成供血不足，引起的心慌，主要癥狀有心悸怔忡、短氣、健忘、易驚、心中苦悶不樂，睡臥不安，面色不華，或自汗、盜汗等。嚴重可以導制，頭暈，失眠，多夢，醒來渾身疲憊，這就叫血不養(yǎng)心。飲食宜清淡，可進食時令鮮果。亦可食用一些滋補陽氣陰精的血肉有情之品，如瘦肉、魚類、家禽類等。培養(yǎng)一些興趣愛好，多鍛煉，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
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